博客來打折書常見泌尿疾病和預防

嗨!

您正在找 常見泌尿疾病和預防 這本書嗎?

這本 常見泌尿疾病和預防 在博客來就可以買的到!

而且在博客來訂購 常見泌尿疾病和預防 還享有優惠價唷!

還有博客來會不定期的舉辦一些如購物金贈送或是使用折價券折抵的活動,

購買 常見泌尿疾病和預防 自己可以選擇是否要使用7-11取書(貨)服務,亦或是選擇使用宅配到府服務,真的很方便

底下是 常見泌尿疾病和預防 的內容簡介

泌尿系統 (urinary system) 的功能主要在排除體內新陳代謝 (metabolism) 產生之含氮廢物 (nitrogenous waste)、調節體內水份及電解質平衡,以維持身體之恆定 (homostatis)。在組成上,泌尿系統由尿液產生之腎臟 (kidney)、輸送尿液之輸尿管 (ureter)、暫時儲存尿液之膀胱 (urinary baldder),以及排除尿液之尿道 (urethra) 等器官所組成。泌尿道疾病在臨床上所表現出來的症狀不外乎有排尿困難(或頻尿)、尿血、多尿、寡尿和尿失禁等。根據調查結果顯示,有百分之二十以上的婦女一年之內曾經罹患過某種膀胱炎,對很多女性來說這類感染就像感冒一樣頻繁,且容易形成慢性病,並侵犯到腎臟。泌尿系統的感染,與個人的生活習慣、飲食方式有很大的相關性,而憋尿是造成此問題最大的元兇。尿液中有許多人體多餘的養分,細菌可以利用這些剩餘物資生長繁殖,細菌的生長能力驚人,稍不注意就會聚集到足以發作的數量。藉由小便的動作,不僅可將暫留於膀胱的廢物排出體外,亦可藉由尿液的沖洗,使尿道細菌數量減少。

本書特色

泌尿疾病是每個男女最害怕的疾病,現代人 因為工作忙碌不常喝水又缺乏運動,常常容易帶來泌尿系統疾病。專家說,平時一定要重視喝水,尿液不但能透過物理衝力作用沖走那些微小結石,也可沖走那些萌生的細菌防止感染。 如果發現排尿困難、頻尿、尿急等狀況時,就是有可能發生了泌尿系統疾病,這時應及時就醫,以免拖延下去轉成慢性疾病。

作者簡介

郭漢崇醫師

主要專長:泌尿生理學、尿路動力學婦女泌尿學、臨床醫學相關經歷:1985~1988台大醫院泌尿科主治醫師1993台大醫學院兼任副教授1988慈濟醫學中心泌尿科主任1992慈濟大學醫學院泌尿科主任2000慈濟大學醫學院教授台灣泌尿科醫學會理事台灣尿失禁防治協會理事中華民國脊髓損傷防治協會顧問相關著作:《焦慮的膀胱》、《尿裡的世界》、《臨床尿路動力學》、《尿尿小事學問大》、《婦女泌尿事》、《排尿障礙》、《排尿障礙病例分析》、《涓涓人生》……等

商品網址:

常見泌尿疾病和預防

歡迎入內參觀

東森新聞

文、圖/早安健康

社區中的一位住戶謝伯伯,從小看著我長大,我則是看著他慢慢老化,原來是退化性關節炎悄悄找上門!

還記得,我常常在週末遇到謝伯伯與妻子一同去市場買菜,他總是笑口常開,神采奕奕,對於孩子們都很友善。熱愛美食與烹飪的他,不時會跟街坊鄰居們分享他親手做的創意料理,只要在社區中庭聞到食物香味,便知道今日又有口福可享。

隨著年齡增長,新陳代謝下降,謝伯伯雖然偶爾會與我父親相約去郊區爬山,原本壯碩的身形,卻也逐漸轉變成有著圓圓肚子的中廣身材。

約莫五年前起,我開始看到他拄起柺杖,走路的速度變慢、步伐變小,聽社區管理員說,謝伯伯罹患了退化性關節炎,大概是因為行動不便,他越來越少出現在社區中庭,以前的開朗與自信也隨之消失,取而代之的是,終日掛著憂愁的臉龐和日漸萎靡的身影。

平時做好骨關節保養,有效預防退化性關節炎

中老年人常遇到的問題之一,就是腿部關節退化所造成的關節炎。退化性關節炎主要是關節因為受傷、過度使用、關節長期負荷過大(體重過重)或是發炎反應,使得關節處的軟骨組織逐漸磨損、分解,增加骨頭與骨頭之間的磨擦,導致關節部位的發炎及疼痛。

許多罹患關節炎的中老年人,因為行走時疼痛不堪,逐漸減少活動量,可能衍生出肥胖、骨質流失、免疫力下降等病症,不只生活品質大幅度下降,生理影響心理,後半生鬱鬱寡歡。因此,建議患者除了接受治療以外,也可以多選擇下列食材,幫助改善退化性關節炎。

另外,在身體製造關節軟骨的過程中,維生素D是不可或缺的成份,每天只要日照15分鐘,就能獲得身體一天所需的維生素D,日曬時段建議選在清晨或是傍晚,氣溫較舒適,也可以避免強烈紫外線傷害皮膚。

退化性關節炎是種無法逆轉的疾病,建議大家平時仍要做好骨關節保養、維持正常體重、適度適量運動,預防勝於治療喔!

※幫助改善退化性關節炎的食材:

博客來 會員日

有效成分 敘述 建議食材
植物固醇 植物固醇,可以幫助改善關節因發炎而引起的疼痛,以及維持關節功能正常。

植物固醇同時也是降低血脂的好幫手,特別推薦高血膽固醇和高血壓的人選用。

豆漿

豆製品

酪梨

薑黃素 薑黃素除了能減緩關節的發炎症狀之外,還能預防關節軟骨的萎縮,避免關節軟骨耗損造成骨頭磨擦而發炎。 薑黃粉

咖哩粉

兒茶素 兒茶素是強效抗氧化物之一,主要存在於各種茶類。別忘了,無糖無奶精的茶類更健康喔!

另外,兒茶素可以降低體脂肪形成,且有研究顯示,綠茶能預防大腸癌、前列腺癌。

綠茶

烏龍茶

紅茶

花青素 花青素本身有很強的抗氧化能力,可以穩定軟骨組織結構,延緩軟骨磨損。如果搭配維生素C含量高的蔬果,效果加倍。

花青素對於皮膚美白以及女性泌尿道保養也很有幫助,愛美的女性朋友可以多吃!

葡萄

櫻桃

博客來 取消訂單藍莓

茄子

諮詢專家:廖晏瑩營養師

現職: 康聯預防醫學營養師

學經歷:

中華民國營養師執照

實踐大學食品營養與保健生技系 碩士

國立台灣師範大學人發系營養組 學士

【延伸閱讀】

酪梨籽別丟!煮成燃脂通便茶,2週狠甩8公斤

大腿內側贅肉速速退去!每天3分鐘瘦下半身

一周只要1天不吃這個,輕鬆瘦下2公斤

日女醫生1日5餐瘦身法,竟瘦下16公斤

飯後喝茶易脂肪肝!枸杞等食材不讓脂肪在肝臟沉積

此為《早安健康》9月號《自律神經健康術》部分內容。完整精采內容全台各7-11、全家、萊爾富、OK超商及誠品、金石堂、博客來網路書店熱賣中!早安健康嚴選免運特惠中~

陰莖越長、伴侶就越容易「偷吃」

男人別犯這4個愛愛「碰觸禁忌」

營養師教你怎麼吃消滅「局部肥胖」

小心「出人命」!10個保險套迷思

糖尿病前期3招不讓糖趁機作亂

驚!網路瘋傳秋刀魚「線蟲超標」

焦香美味=致癌中秋烤肉5撇步

女友覺得男友該有「色限」9行為

別丟掉!柚子皮竟有「6大功效」

妻不知有洞拒做愛…性器練習爆淚

易喘常疲倦可能是老化心臟衰竭

這10件「床事」讓男生好納悶!

男人床上9大攻略讓女人更高潮!

早餐吃麥麩讓腸子動起來!

博客來 博客來網路書店 博客來售票網 博客來e-coupon 博客來運費 博客來二手書網路書城 博客來網路書店 金石堂網路書店 博客來退貨 博客來無印良品 博客來網路書店出清書47折 博客來退貨流程 博客來書局門市 博客來 會員日 博客來 星巴克 博客來 取消訂單 博客來 購物金 博客來 信用卡 博客來 e-coupon 分享 博客來無印良品文具 博客來muji無印良品 博客來網路書局 博客來 bookstore books 博客來網路書店 博客來書店 博客來書局 飆股的長相 博客來 一定瘦哪裡買 博客來 博客來 無印良品運費 博客來無印良品福袋 博客來 運費 博客來 e-coupon 博客來售票 博客來 會員日 博客來 無印良品 博客來 星巴克 博客來 取消訂單 博客來 信用卡 博客來 購物金 博客來 e-coupon 分享 博客來 退貨 博客來 app 博客來 ap 博客來 atm轉帳 博客來 android 博客來 anello 博客來 anan 博客來 airwalk 博客來 atm 博客來 arduino 博客來 api 博客來 bl 博客來 bizzy bear 博客來 birdy 博客來 bone 博客來 bts 博客來 ball 博客來 bd 博客來 bagcom 博客來 bigbang 博客來 burt’s bee agnes b 博客來 katy b 博客來 b-mobile 博客來 博客來 b&g b toys 博客來 博客來 coupon 博客來 cd 博客來 ecoupon 分享 博客來 coupon ptt 博客來 carol 博客來 coupon 100 博客來 coupon 25 博客來 coach 博客來 casio 博客來 coupon 25元 bevy c 博客來 sst&c 博客來 c&c++完美經典 博客來 博客來 w p c 博客來 dvd 博客來 dhc 博客來 dyson 博客來 dior 博客來 dogeared 博客來 duskin 博客來 docomo 博客來 decole 博客來 dr wu 博客來 duncan 博客來 e-coupon ptt 博客來 e-coupon 200 博客來 e-coupon 100 博客來 e-coupon 25元 博客來 e-coupon 3月 博客來 e-coupon 50 博客來 e-coupon 100元 博客來 elle 博客來 e 博客來 e-coupon 2016 博客來 e coupon ptt 博客來 e coupon 2016 博客來 生日 e coupon 博客來 100元 e-coupon 博客來 e coupon 25 博客來 fb 博客來 free 博客來 funnny博客來 博客來 膳魔師 博客來 0800 博客來 0歲 博客來 0416 博客來 錯誤代碼 05。交易拒絕 bank3 0 博客來 博客來 104 博客來 100 e-coupon 博客來 17號 博客來 17日 博客來 1111 博客來 100 博客來 1/27 博客來 12小時 博客來 18限 博客來 18 passwort deutsch 1 博客來 star 1 博客來 日本語gogogo 1 博客來 百人斬+1 博客來 1 2王子 博客來 博客來 庫存=1 1/2王子 漫畫 博客來 博客來 27號 博客來 200 e-coupon 博客來 25 e-coupon 博客來 24小時 博客來 2016 博客來 2016國際書展 博客來 27 博客來 200 博客來 200元折價券 博客來 27日 top notch 2 博客來 app inventor 2 博客來 ipad mini 2 博客來 ipad air 2 博客來 guild wars 2 博客來 10 count 2 博客來 亂馬1/2 博客來 博客來 2 博客來 xz-2 博客來 3c 博客來 3m 博客來 3折 博客來 3ds 博客來 3c 退貨 博客來 3/7 博客來 3c 9折 博客來 3本75折 博客來 3d驗證 博客來 3本399 ipad mini 3 博客來 3 sprouts 博客來 博客來 note3 博客來 49101 博客來 4p 博客來 coupon 4月 博客來 iphone 4s cinema 4d 博客來 40歲 博客來 博客來 50 博港 博客來 客來 5折 博客來 50 折價券 博客來 50元 e-coupon 博客來 50 e-coupon 博客來 5s 博客來 50音 博客來 5s 手機殼 博客來 5566 博客來 50次新多益滿分 maroon 5 博客來 gta 5 博客來 lightroom 5 博客來 zenfone 5 博客來 nexus 5 博客來 dsm 5 博客來 貨幣戰爭 5 博客來 博客來 iphone 5 博客來 66折 博客來 66 博客來 66折 ptt 博客來 600萬 博客來 699 博客來 600萬會員 博客來 69元 博客來 6/8 博客來 60天 博客來 619 iphone 6 博客來 未來都市no.6 博客來 big hero 6 博客來 博客來 iphone 6 plus 博客來 7號 博客來 7-11 博客來 7號會員日 博客來 7-11取貨 博客來 7-11禮券 博客來 7-11 時間 博客來 7-11未取貨 博客來 7-11退貨 博客來 79折 博客來 7-11取貨付款 nexus 7 博客來 centos 7 博客來 博客來 香港 7-11 博客來 7 17 27 博客來 7 11 取貨 博客來 7 11 未取貨 博客來 香港 7 11 運費 博客來 退貨 7 11 博客來 88折 博客來 85折 博客來 88折 2016 博客來 888 博客來 81折 博客來 8 7 博客來 8051 博客來 816 博客來 8060 博客來 紙膠帶 85折 windows 8 博客來 cambridge ielts 8 博客來 mini 8 博客來 博客來 9折 博客來 9折 機車 博客來 929 博客來 9月 e-coupon 博客來 943 博客來 99 博客來 會員日 9折 博客來 coupon 9月 9s 博客來 cambridge ielts 9 博客來 博客來e coupon 2016 9 博客來66折 9/29 博客來 10 count 博客來 100 e-coupon 2016 博客來 100元 博客來 1028 博客來 10元 博客來 100 折價券 果然我的青春戀愛喜劇搞錯了 10 博客來 10 count 博客來 博客來e-coupon 2016 10

06277B02B7A721D4

廣告

發表迴響

在下方填入你的資料或按右方圖示以社群網站登入:

WordPress.com Logo

您的留言將使用 WordPress.com 帳號。 登出 / 變更 )

Twitter picture

您的留言將使用 Twitter 帳號。 登出 / 變更 )

Facebook照片

您的留言將使用 Facebook 帳號。 登出 / 變更 )

Google+ photo

您的留言將使用 Google+ 帳號。 登出 / 變更 )

連結到 %s